Arúgula

Descripción:

La arúgula es una hortaliza de pequeñas hojas de color verde obscuro con un sabor picante suave. Crece todo el año y es reconocida por los nutrientes que aporta, como ácido fólico, antioxidantes, vitaminas y minerales, además por ser baja en calorías es ideal para preparar diferentes platillos y ensaladas.

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